美食营养

  • 自制栗子泥的做法

    这个季节,板栗飘香,用栗子做成栗子泥,可以制作各种不同的甜点。 食材 栗子 去皮栗子170克红糖 25克色拉油 1勺凉开水 80克 步骤/方法 1 剥好的栗子分放入盆里,放入开水,…

    2020年5月22日
  • 彩虹发糕的做法

    今天教大家做一种好看的面点做法—彩虹发糕,家里有小孩的可以学习学习。 食材 胡萝卜 一根南瓜 适量紫薯 一个抹茶粉 适量面粉 适量酵母粉 适量 方法/步骤 1 准备好食…

    2019年4月5日
  • 推荐菜红烧带鱼

    超级好吃的哦 食材 带鱼 400克葱 20克姜 2克蒜 3克酱油 4克白糖 6克料酒 4克花椒 2克 方法/步骤 1 红烧带鱼:带鱼控干水份后,裹拌匀的鸡蛋入油锅,中火炸至金黄,可…

    2020年2月21日
  • 如何制作美味的早餐面?

    昨天一整天胃不舒服,除了一点白粥,晚上再叫外卖了一碗牛肉汤,也就吃了一点里面的牛肉,其它就没吃什么东西了。今天早上醒来饿的不行,就想吃一大碗面。做面有点费时,正在犹豫,忽然想到昨晚…

    2020年2月27日
  • 香脆肉饼的家常做法

    香脆肉饼是生活平常一种风味小吃,口味独特。制作工艺简单,方便易学。 食材 面粉 适量猪瘦肉 适量黑胡椒粉 适量盐 适量生抽 适量老抽 适量葱 适量糖 适量 方法/步骤 1 开水烫面…

    2017年5月15日
  • 家常酸菜肉丝面的做法

    老公是北方人,喜欢面食。所以我就学着在家做一些简单的。酸菜肉丝面就是老公比较喜欢的一个,真的很酸爽哦。 食材 猪肉 100g酸菜 100g火腿肠 50g面 适量姜 一块蒜 3瓣花椒…

    2017年2月13日
  • 青椒-青椒肉馅

    辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用  辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌…

    2017年6月7日
  • 生菜的经典做法:蚝油生菜

    记得刚到帝都的时候,和大嘴刘一起外出,中午总得吃饭吧,到各个饭店点的一个菜就是蚝油生菜,现在看来,对顾客来说,这个菜在饭店看上去是个很便宜的菜。对于饭店来说,可能利润会是还可以的一…

    2017年9月2日
  • 杏鲍菇炒尖椒怎么做

    杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。杏鲍菇提取物杏鲍菇多糖可以提高人体免疫功能,具有抗病毒、抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 食材 杏鲍菇 …

    2021年10月17日
  • 芥末虾球的做法

    今天给大家介绍下芥末虾球的做法,一起看看吧! 食材 大虾 500克盐 少许白胡椒 10克蛋黄 1个淀粉 少许沙拉酱 1勺芥末 少量 方法/步骤 1 把买来的虾子,去头,然后开背来去…

    2021年9月12日