健康养生

  • 痰湿重,这样祛痰湿

    痰湿体质表现体内水道淤堵,这样就易形成水堆积发胖的情况。痰湿也是常说的 喝水都发胖体质。痰湿表现淤堵,这样对身体影响很大,三高者多有痰湿。今天给大家分享祛痰湿的方法; 方法/步骤 …

    2019年7月3日
  • 如何正确给宝宝做粥

    在宝宝六七个月大的时候,就可以开始给宝宝来添加辅食了,而米粥无疑是种不错的辅食。但是米粥中不是随便可以添加其他辅食的。那么该如何正确给宝宝做粥呢?下面,我和大家分享下自己的经验吧。…

    2020年3月1日
  • 如何让读书显得有意义?

    关于读书,培根说过“有的书只要读其中一部分,有的书只需读梗概,而对于少数好书,则要精读,细读,反复读”,颜真卿说过“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟”,杜甫说过“读书破万卷,下笔如有…

    2019年6月24日
  • 缓解过敏性咳嗽吃什么

    食物中也会有常见的过敏原,可引起过敏性咳嗽的发作,所以对于过敏性咳嗽的饮食应给予正确搭配,避免饮食不当会造成病情的加重。过敏性咳嗽的饮食应注意什么呢? 方法/步骤 1 在饮食上过敏…

    2017年5月26日
  • 大枣桂圆枸杞煮水有什么功能

    枸杞、红枣、桂圆都是我们家常常用的滋补药材,那么三者混合一起煮水喝又是什么功效呢? 方法/步骤 1 我们先来说说枸杞的功效吧,枸杞归肝肾经。枸杞具有补精气、滋肝肾、明目的功效。对阴…

    2020年3月3日
  • 生病期间饮食禁忌

    以食物的四气五味,来调整人体的阴阳偏胜,保护健康的目的。 方法/步骤 1 脾胃虚寒腹泻者忌生冷冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等。 2 脾虚纳呆或外感初起者所忌。粘滑糯米、大麦、小麦…

    2020年2月27日
  • 儿童睡觉磨牙的原因

    睡觉时磨牙在儿童中是时有发生的现象,人们一般常识性的认为,儿童睡觉磨牙是由于肚里有蛔虫引起的,只要吃点驱蛔虫药就能解决,而事实上并不是所有情况下这种常识性的认为和做法都能奏效,那么…

    2017年12月17日
  • 手麻木是怎么回事

    在日常生活中我们又是就很能遇到手发麻的现象,如枕着手臂睡觉就会出现手发麻。然而有些人特别是一些老人遇到手发麻的现象一定要提高警惕了。到底手发麻是怎么回事呢,下面就为大家介绍一下。 …

    2018年6月7日
  • 糖尿病吃什么好

    病来如山倒,病去如抽丝!疾病,是每个人都不愿意看到的!但是如果祸不单行真的染上了,那也要保持乐观的心情来对待!我们要从多面入手,来与病魔抗争!今天我就来分享一下:糖尿病吃什么好? …

    2019年7月26日
  • 如何找到一杯适合自己的茶

    人的体质是不同的,特别是随着生活水平的提高。几千年前,它经由中国人的双手,变为一道可口的饮品。中国的茶文化博大精深,古往今来不乏爱茶人士。不过茶叶也需有缘之人品之,并不是随便一款茶…

    2018年4月23日